Laura Lequeu transformed her greatest vulnerability into her strongest asset by placing lived experience, her own and that of 200 million women worldwide, at the heart of what became her life’s mission: advancing the endometriosis cause.
She is the Founder (2020) of Toi Mon Endo (TME), Belgium’s leading NGO dedicated to endometriosis awareness, education, advocacy, and patient support.
Expanding her work internationally, Laura supports WOMEN living with endometriosis while building collaborative ecosystems that translate lived ENDO-experience into actionable strategies improving care, prevention, and awareness.
Experience & Expertise
Laura Lequeu holds a university degree in Political Science. Two weeks after graduating, she founded Toi Mon Endo in July 2020.
Since then, Laura has become a recognized non-medical expert and advocate in the field of endometriosis awareness. She regularly attends international medical and scientific congresses and continuously strengthens her knowledge by participating in trainings and educational programs led by leading specialists, researchers, and PhD experts in endometriosis.
Over the past years, she has:
- Spoken at more than 110 workshops, conferences, and educational events about endometriosis
- Participated in 70+ media interviews, debates, and public discussions about endometriosis
- Received multiple awards and recognitions for her work in awareness and advocacy about endometriosis
- Produced Behind The Smile, the first European docu-fiction on endometriosis, combining storytelling and education to raise awareness about the disease.
- Observes endometriosis surgeries in operating rooms to deepen her understanding of the disease and its treatment.
- Supported thousands of young girls, women, and families living with endometriosis through the work of Toi Mon Endo
Today, she works as an independent consultant, providing guidance and support to people living with endometriosis, while helping organizations, institutions, and companies develop impactful awareness, education, and engagement initiatives around endometriosis.
Trusted by
Every day by your side,
follow Laura on social media
Your morning routine might be missing one small habit! ✨
Whether you have endo, another hormone-dependent condition or simply want to take care of your gut, this one’s worth knowing. The full breakdown is in the carousel.
Questions? 🤍
#tonguecleaner #tonguescraper #endometriosis #guthealthmatters #gut
I wasn’t angry about having endometriosis.
I was angry about everything that didn’t come after the diagnosis.
Because a diagnosis without real guidance, without support, without options… is not enough.
And there is no single “miracle solution.”
Not surgery. Not medication. Not one approach that works for everyone, forever.
Endometriosis is complex. It can affect every part of your body, your mind, your life.
Managing it requires something just as nuanced: a toolbox.
A toolbox that includes medical care, of course, but also lifestyle adaptations, mental health support, movement, nutrition, pain management strategies, and more.
Not one path, but many.
And most importantly, this toolbox is not linear.
It evolves, it shifts, it adapts, just like we do through different phases of our lives with endometriosis.
There is no one-size-fits-all.
No “perfect” way to do this.
Just a journey of learning, adjusting, and finding what works for you, at each step along the way 🤍
#endometriosis #endo #endometriose #switzerland
Episode 2 : Neurogenic or non-neurogenic endometriosis pain?
Not all endometriosis pain is the same and understanding where exactly your pain comes from changes everything about how it should be treated.
Is your pain coming from your organs? Or is it coming from a nerve being directly compressed or invaded by endometriosis? These are two completely different situations. Two different diagnoses. Two different treatment approaches.
In this episode I break it all down because asking this question before any surgery might be the most important thing nobody told you.
Drop your questions in the comments, I’ll answer them and use them to build the next episode.
#endometriosis #endometriose #neuropelveology #endometriosisawareness #nervepain
The effects I just talked about in this post?
That’s exactly why I recommend every woman I work with to add one sauna session per week to their routine to better live with their endometriosis.
For me personally, it’s my Sunday evening ritual, the perfect way to reset and start the week feeling good.
Taking care of your endometriosis is holistic. It’s about building your own toolbox to better live with endo and this one is one of my favorites ✨
#endometriosis #endometriose #1in10 #sauna #switzerland
Endometriosis & sciatic nerve pain, let’s talk about it 🤍
Drop your questions below (diagnosis, treatments, daily life…) I’ll answer everything👇
#Endometriosis #SciaticPain #ChronicPain
Resting is productive. Your body needs to rest and to reset, so next time someone (or that little voice in your head) tells you you should be doing more, remember this 🤍
Se reposer, c’est productif. Ton corps a besoin de repos et de se ressourcer, alors la prochaine fois que quelqu’un (ou cette petite voix dans ta tête) te dit que tu devrais en faire plus, souviens-toi de ça🤍
#nervoussystemhealing #endometriosis #endo #1in10 #endometriose
Une fois par mois, je te propose de me rejoindre en live pour poser toutes tes questions autour de l’endo (et c’est 100% gratuit) et la première session est le jeudi 2 avril à 20h ✨
C’est un espace doux et bienveillant, avec des places limitées pour rester en petit groupe et laisser le temps et la place à chacune de s’exprimer.
Écris-moi un commentaire ici ou en privé et je t’enverrai le lien pour te connecter 🤍
J’ai hâte d’échanger avec toi !
Avec tout mon amour,
Laura
#Endometriose #Endometriosis #endo #1in10
C’était un véritable honneur d’intervenir comme speaker à Genève le 11 mars lors de la conférence “Endométriose et douleurs digestives”, organisée par le Geneva Endometriosis Network et @ovi.clinic ✨
Aux côtés de:
- Dr @stasshabanov
- Dr Pablo Buono (@drbuono )
- Dr Jean-Marc Villafranca
- Dr Nicolas Buchs
nous avons échangé autour d’un sujet encore trop peu abordé dans la prise en charge de l’endométriose : la médecine intégrative.
Une approche essentielle qui permet d’élargir notre compréhension de la maladie, notamment avec un focus sur le rôle du foie et du microbiote dans la gestion de l’endométriose et des douleurs digestives.
À bientôt Genève !
📸 Crédit photo : @alexiamaggioni
Certaines photos ont été recadrées pour le format Instagram.
#Endometriose #Geneve #OVIclinic #GenevaEndometriosisNetwork #Geneva
Ce précieux retour 🤍
Si toi aussi tu as besoin de parler, de Guidance & de Soutien, toutes les infos sur sur mon site en bio ✨
#endometriose
Hello everyone ✨
For those who don’t know me yet, I’m Laura Lequeu, a non-medical expert in endometriosis. Today, I’m opening a new door in what has become my life’s mission.
(French version starting slide 7)
I transformed my greatest vulnerability into my strongest asset by placing lived experience (my own and that of 200 million women worldwide) at the heart of my work: advancing the endometriosis cause.
I am the founder (2020) of @toimonendo (TME), Belgium’s leading NGO dedicated to endometriosis awareness, education, advocacy, and patient support.
Today, I expand my work internationally by supporting women living with endometriosis while building collaborative ecosystems that translate lived endometriosis experience into actionable strategies to improve care, prevention, and awareness.
I am so glad you are here & I can’t wait to start this journey with you 🤍
With love,
Laura
Photography: @menendezvanessa
Je suis honorée d’annoncer que je serai intervenante lors de la conférence organisée par le #GenevaEndometriosisNetwork le mercredi 11 mars 2026, à l’Hôtel Métropole à Genève, en Suisse.
Cette conférence marque mon tout premier engagement concret en Suisse pour faire avancer la cause de l’endométriose, en donnant davantage de visibilité aux vécus des patientes, aux côtés des professionnels de santé et des experts du domaine comme le Docteur @stasshabanov ou encore @drbuono !
Un grand merci au Dr Stas Shabanov pour sa confiance, ainsi qu’à OVI Clinic pour la co-organisation de cet événement remarquable et essentiel.
À l’image de l’endométriose elle-même, mon travail ne connaît pas de frontières. Je me réjouis de rencontrer les personnes atteintes d’endométriose en Suisse, mais aussi les parties prenantes suisses, et de mettre mon expertise au service de la sensibilisation et du plaidoyer autour de l’endométriose en Suisse.
Plus d’informations très bientôt, reste à l’écoute 🤗
#suisse #geneve #endometriose
Je crois que je ne vous ai jamais dit comment l’endométriose m’a fait rencontrer mon meilleur ami♥️
Dans mon lit d’hôpital, après ma lourde 5ieme chirurgie d’endométriose et avoir traversé des frontières jusqu’en Suisse, tellement triste et en colère face à cette banalisation médicale, mon papa (oui, je sais c’est très drôle et il en est très fier haha) m’a mise sur une appli de rencontre et a décidé de swiper pour moi en me disant : « On ne sait jamais. »
Je m’en fichais royalement, mais il y avait ce garçon qui m’a écrit, et avec qui j’ai été la plus transparente que je n’aie jamais été dans ma vie amoureuse :
« Écoute, déso, je sors d’une chirurgie, je ne cherche pas l’amour, je dois me concentrer sur moi-même. »
Il m’a répondu, il s’est intéressé, on a parlé. Des heures et des nuits entières. Et je suis sûre que l’adrénaline de cet amour naissant m’a permis de guérir du mieux que je le pouvais.
Alors le voici. Son surnom, c’est « mon petit Suisse », et ça fait plus de 3 ans qu’il est mon allié ♥️
———
I don’t think I’ve ever told you how endometriosis made me meet my best friend ♥️
In my hospital bed, after my heavy 5th endometriosis surgery and after crossing borders all the way to Switzerland, feeling so sad and angry about this medical trivialization, my dad (I know, it’s funny and he is so proud of that haha) put me on a dating app and decided to swipe for me, telling me, “You never know.”
I honestly didn’t care at all, but there was this guy who wrote to me, and with whom I was the most transparent I’ve ever been in my romantic life:
“Listen, sorry, I’m coming out of surgery, I’m not looking for love, I need to focus on myself.”
He replied, he took an interest, we talked. For hours and entire nights. And I’m sure that the adrenaline of this budding love helped me heal as best as I could.
So here he is. His nickname is “my little Swiss,” and he’s been my bestfriend for more than 3 years ♥️
#endometriosis #endometriose #toimonendo #switzerland #suisse #love #lovestory
Tu me vois sourire,
Tu me vois danser,
Mais tu ne vois pas ma douleur.
L’endométriose ne disparaît pas parce que je sors, ris ou danse.
L’endo n’a pas d’horaires.
Pas de timing.
On ne sait jamais quand elle décidera de revenir à l’ordre.
Elle est toujours là.
Parfois elle fait une pause.
Parfois non.
Tout le monde ne comprend pas ça.
Mais moi, je te crois.
Et tu n’es pas seul·e.
#endometriosis #toimonendo #endometriose #endoswitzerland
You don’t cure endometriosis, but there are moments that are real victories.
This one is mine.
After my 5th surgery for severe, deep endometriosis reaching my sciatic nerve, I couldn’t even walk anymore.
I was 22 years old.
All the doctors told me it wasn’t possible.
But I knew it wasn’t normal.
I crossed borders and found the one who gave me my life back.
This surgery was the hardest challenge of my life.
The recovery too.
But damn… I did it.
And today, I even managed to ski again.
It may seem ordinary to you,
but for me, it’s like reaching the moon.
Ski location: @flumserberg_switzerland
#endometriosis #endometriose #toimonendo #ski #flumsermberg #switzerland
Soft moments, slow breaths, full reset ❄️🤍
@kempinski.engelberg
@engelberg.titlis
#kempinski #engelberg #titlis #mountains #switzerland #swiss #spa #alpes
72h in Valencia ☀️💒
Oct. 2024 memories :) best make up I ever had wooop!
Make up: @alena.makeupartist
Picture : @newlifefotografi
C’est avec un immense honneur que je suis l’un des portraits de @mbms_mybodymystory pour visibiliser l’endométriose : ce qui, un jour, était ma plus grande vulnérabilité est désormais devenu ma plus belle force.
Si tu veux connaître mon histoire, mais aussi celles de personnes aussi résilientes qu’inspirantes, l’exposition “My Body, My Story” est celle qui te bouleversera et te fera tout remettre en perspective.
L’exposition se tiendra d’abord à Tour et Taxis (infos sur leurs réseaux sociaux) d’ici fin octobre et pour trois mois.
N’oublie pas : si tu connais dix femmes, tu connais déjà l’endométriose.
Photographie: @virginie_deronchene
Coordination Projet: @cathbosman
C’était il y a 3 ans aujourd’hui, 19/09/2022.
Certains jours résonnent plus fort que d’autres. Certains jours dans une vie marquent un tournant que ni notre corps, ni notre cerveau ne sauront oublier.
Cette photo avec la chaise roulante en fond : c’était la mienne. Ma jambe gauche était en train de se paralyser petit à petit et on ne voyait rien de l’extérieur. 80 % des handicaps ne sont pas visibles.
Il y a 3 ans aujourd’hui, au réveil au bloc opératoire, on m’a dit : « Madame, vous aviez une tumeur sur votre nerf sciatique, connectée et influencée par votre endométriose. On n’a jamais vu ça et il va falloir analyser si elle est bénigne ou maligne. » Ma vie a défilé devant moi en me demandant quel allait être mon sort en attendant les résultats.
Ici je te résume l’histoire car il me faudrait un livre pour écrire ce long chemin. Mais c’était il y a 3 ans, et aujourd’hui je le ressens dans mes tripes comme si c’était hier. Je n’oublierai jamais ce premier jour de ma nouvelle vie.
#endometriose #surgery #endometriosis #toimonendo
Merci pour ton soutien pour le nouveau projet @toimonendo 🎗️
#toimonendo #endometriosis #endometriose
Quand je pense qu’il y a trois ans, je vivais un été horrible, rempli de questionnements pour savoir si on allait réussir à sauver ma jambe rongée par l’endométriose. Je traversais des frontières, pleine d’espoir, et puis finalement, la vie m’a encore plus surprise : on a sauvé ma jambe et je construis aujourd’hui ma famille dans ce doux pays qu’est la Suisse.
Je pense qu’il ne se passe pas un jour sans que je me rappelle où et comment tout ça a commencé.
J’ai des séquelles dont je ne vous ai jamais parlé, car je ne vous ai plus donné de nouvelles de ma jambe (par pudeur ? Je ne sais pas trop…). Je dois adapter ma vie en fonction de mes séquelles invisibles, mais j’ai vraiment décidé de voir la vie du bon côté, toujours. Parce qu’au final : j’ai mes deux jambes, et je ne suis plus en chaise roulante.
Voilà, cette photo de moi faisant du vélo dans les montagnes suisses m’a inspiré ce petit message.
Après la plus grosse tempête de ma vie, j’ai eu le plus beau et doux soleil de ma vie ☀️
Gardez espoir, toujours ♥️
Ps: la deuxième photo c’est juste car il est trop chou
#toimonendo #endometriose #endometriosis #endo
1 & 4 are my favorites hehe (just look at his happy little face 🥰)
#caumasee #switzerland #suisse #swiss #lake #swissalps
Nothing more soothing than a sunset walk with the ones I love ✨
#swiss #swisswalk #zurich #swissalps #swissviews
48h in Porto
J’ai la chance de beaucoup voyager et de découvrir ce monde incroyable.
Mais sur une note plus personnelle, depuis ma dernière grosse chirurgie pour l’endométriose et l’atteinte à mon nerf sciatique, je me suis rendue compte d’une chose : à chaque fois que je prends l’avion, une douleur électrique atroce me frappe.
Et le pire ? Elle commence littéralement dès que je pose un pied dans l’aéroport d’arrivée. C’est instantané. Une douleur qui te donne des frissons et te fait monter les larmes en moins de cinq secondes.
J’ai essayé de comprendre pourquoi… et purée, je crois que j’ai trouvé. Le changement brutal de pression atmosphérique agit directement sur mon nerf et sur la zone où se trouvait la lésion.
Alors maintenant, chaque fois que je prends l’avion, je dois anticiper cette douleur qui me fracasse pendant les 2 à 3 premiers jours après l’atterrissage… simplement à cause de la pression atmosphérique.
C’est fou, non, comme l’endométriose peut impacter nos vies à des niveaux qu’on n’imaginerait jamais ?…. Bref c’était ma pensée du jour 🫠
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I’m lucky enough to travel a lot and discover this incredible world.
But on a more personal note, since my last major endometriosis surgery and the damage to my sciatic nerve, I’ve realized something: every time I get off a plane, the electric pain that hits me is absolutely brutal.
It starts the second I step off the plane and set foot in the arrival airport. It’s instant. That kind of pain that gives you chills and brings tears to your eyes in under five seconds.
I tried to understand why, and damn… I think I figured it out. The sudden change in atmospheric pressure directly affects my nerve and the area where the lesion was.
So now, every time I fly, I have to mentally prepare for the pain that crushes me for the first 2–3 days after landing, just because of the pressure shift.
Isn’t it wild how endo can impact our lives in ways we’d never even imagine?🫠
#endo #toimonendo #endometriosis #endometriose
L’endométriose touche une à deux femmes sur dix donc qui que tu sois, si tu connais 10 femmes, tu connais l’endométriose. Tu fais parti.e du changement. Parles-en.
J’étais l’invitée de la @lapremierertbf pour parler endométriose (crédit vidéo)
#toimonendo #endometriose #endometriosis
@broadnosh & @drinkunwell picnic in Central Park 🥯🌳
#ny #newyork #picnic #centralpark #centralparknyc
A bit of everything !
It was intense, it was incredible, and now I can’t wait for everything that’s coming next for Derrière le sourire! If you’ve seen the film, feel free to share your thoughts in the comments 💛
C’était intense, c’était incroyable, et maintenant j’ai hâte de tout ce qui arrive pour Derrière le sourire ! Si tu as vu le film, n’hésite pas à me dire ce que tu en penses en commentaire 💛
#toimonendo #endometriose #endometriosis
I just have one thing to say:
To the young girl I once was: I believe you, and I see you.
It wasn’t in your head, it was/is in your belly.
And so that no other young girl has to go through this… shall we meet on March 27, 2025?💥🎗️
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J’ai juste une chose à dire :
À la jeune fille que j’étais: je te crois, et je te vois.
Ce n’était pas dans ta tête, c’était/c’est dans ton ventre.
Et pour que plus aucune autre jeune fille n’ait à vivre ça… rendez-vous le 27 mars 2025 ?💥🎗️
#toimonendo #endometriosis #endometriose
I rarely feel as peaceful and aligned with my mind and body as I did during this trip. Traveling far with endometriosis is always a challenge (I prefer “challenge” over “problem,” as you know), but this time, six years after my diagnosis, I’ve learned (and am still learning) to live better with my condition. For once, I felt calm about traveling—even to the middle of nowhere (there wasn’t even a hospital on the island, and I usually choose destinations based on hospital proximity and quality… that says a lot) ✨
Love will always win. Life will always win.
Je me suis rarement sentie aussi apaisée et alignée avec mon esprit et mon corps que lors de ce voyage. Partir loin avec l’endométriose, c’est toujours un challenge (tu le sais, je préfère dire “challenge” que “problème”), mais cette fois-ci, six ans après mon diagnostic, j’ai appris (et j’apprends encore) à mieux vivre avec ma maladie. J’étais apaisée à l’idée de partir, même au milieu de nulle part (il n’y avait même pas d’hôpital sur l’île alors qu’habituellement je choisis mes destinations en fonction de la qualité et de la distance d’un hôpital… c’est pour dire) ✨
L’amour gagnera toujours. La vie gagnera toujours.
#endometriosis #endometriose #toimonendo
Life lately ☃️❄️🤍
#zurich #christmas #switzerland #snow #swissinfluencer
The first snow of the year has fallen, the Lucy lights are glowing, and the Christmas season in Zurich is officially here! ❄️✨ My favorite time of the year has finally begun, and I couldn’t be happier. Let the festive magic start! 🎄☃️
La première neige de l’année est tombée, les lumières Lucy illuminent la ville, et la saison de Noël à Zurich est officiellement lancée ! ❄️✨ Ma période préférée de l’année a enfin commencé, et je suis aux anges. Que la magie des fêtes commence ! 🎄☃️
#zurich #christmas #zürich #swissinfluencer #lucy #christmasmarket
Hi you🤍
Really excited to start sharing my journey with you between Zurich and Brussels & sharing with you my new (still secret) project! Endometriosis has no boundaries right? @toimonendo in Belgium soooo… what’s next?🤫
Welcome to your new safe-place and let’s share & raise awareness together🤍
Helle toi🤍
Je suis vraiment heureuse de commencer à partager avec toi ma petite vie entre Zurich et Bruxelles & te partager mon nouveau (mais encore secret hehe) projet! L’endométriose ne connaît pas de frontières n’est-ce pas? @toimonendo en Belgique aloooorsss…. C’est quoi la suite? 🤫
Bienvenue dans ta nouvelle safe-place et partageons et sensibilisons ensemble 🤍
#zurich #zürich #switzerland #brussels #toimonendo #endometriosis #endometriose
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